Hierbas para el dolor menstrual espasmódico o congestivo acompañado de estreñimiento y síndrome de colon irritable. Se puede emplear hierbas laxantes como la Cassia senna (sen de Alejandría), la Rhamnus purshiana (cascara sagrada) y el y Zoe barbadensis (áloe), pero a menudo agravan los espasmos del útero si se toman durante el período. Hay que tener cuidado con los laxantes que se adquieren en la farmacia y que contienen estos elementos, pues los efectos pueden ser más bien… violentos.
El dolor menstrual congestivo, esa clase de dolor pesado y sordo que experimentan muchas mujeres antes del período, a menudo se alivia tomando hierbas para el hígado o hierbas amargas, como Berberís vulgaris (agracejo), que también es un emenagogo. Hay otras hierbas para el hígado, como el Taraxacum qfficinale (diente de león) o el Silybum mariunum (cardo mariano).
Existen otras hierbas como la Paeonia lactiflora (peonía china), la P. suffruticosa (peonía arbustiva) y la Cimicifuga racemosa (cimicífuga), que son antiespasmódicas y también pueden inhibir de manera adecuada la actividad del estrógeno; y la Verbena qfficinalis (verbena), que es sedante y tradicionalmente se ha utilizado para desórdenes hormonales del período.
Hierbas que regulan los niveles hormonales. La más valiosa de las reguladoras de hormonas es el Vitex agnus castus (agnocasto), muy útil para el dolor menstrual congestivo, sobre todo si también existe el problema del SPM. El agnocasto es una hierba difícil de recetar ce éxito, y debe ser prescrita por un especialista.
Hierbas inhibidoras de las prostaglandinas, como: Zingiber officinale (jengibre), Tanacetum parthenium (matricaria) y Cúrcuma longa (cúrcuma). Probablemente existirán más, pero se ha investigado poco en esta área.
Hierbas anodinas o que calman el dolor. La más potente de ellas es la Corydalis ambigua (corydalis), de la Materia Medica china, y puede emplearse para cualquier dolor del cuerpo. También reduce el flujo en períodos abundantes. Otras importantes hierbas calmantes del dolor menstrual son la Piscidia erythrina (piscidia), la Lactuca virosa (lechuga silvestre) y la Anemone pulsatilla (pulsatila).
Las hierbas nervinas (relajantes) son útiles para facilitar la acción de las antiespasmódicas y las analgésicas, y también si el dolor viene acompañado de ansiedad o de tensión. Algunas de estas hierbas son también antiespasmódicas, y las mejores son la Valeriana (valeriana), la Paeonia lactiflora (peonía china), la Piscidia erythrina (piscidia), la Corydalis ambigua (corydalis), la Verbena officinalis (verbena) y Matricaria recutita (manzanilla).
La cosmética actual nos ofrece distintas presentaciones de colorete, lo Que permite escoger según los gustos y particularidades de cada piel. Las formas más frecuentes de presentación son: crema, fluido, barra y compacto.
Unas palabras más sobre el colorete
Al igual que el maquillaje de ojos, de rostro, de pestañas, etc., el colorete se ha de escoger tanto por su tono como por la necesidad de que se ajuste a las características de cada piel. A una piel grasa le convendrá, por ejemplo, el tipo compacto, ya que el cremoso le haría brillar aún más el rostro, y una piel seca requiere un colorete más graso.
COMPACTO
Éste resulta muy completo, si se sabe aplicar bien. Es quizás el colorete preferido por los profesionales, porque basta un toque de pincel para dar relieve a la zona que se desea. Para la mujer que quiera maquillarse por sí misma su empleo es un poco difícil. Se presenta bajo la apariencia de polvos compactos y se aplica con un pincel plano.
STICK
De igual sistema que el maquillaje en stick, consiste también en una barrita provista de articulación en su parte inferior, que va subiendo a medida que se consume. Éste es quizás el colorete más práctico para una principianta, ya que se puede precisar exactamente el lugar e incluso la forma que se le quiere dar a la sombra. Se aplica también encima del fondo de color y se difumina con el dedo.
