Flujo de la menstruacion

Come más fibra. Ayuda a mantener los niveles de estrógenos dentro de los márgenes normales o bajos.
Si la deficiencia de bioflavonoides es la supuesta causa del sangrado excesivo, aumenta la ingesta de cítricos, infusiones de hojas de Fagopyrum esexilentum (trigo sarraceno) y fruta y verduras en general.
Come más verduras de hoja verde y «amarga», que ayudarán al funcionamiento del hígado.

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