Propiedades antioxidantes

Puede que te prescriban antioxidantes, ya que mucha gente está convencida de que desempeñan un papel protector frente a los cambios cancerosos. Hasta ahora no hay ensayos científicos que hayan arrojado conclusiones definitivas al respecto. Los principales antioxidantes son las vitaminas A, G, E y K, el betacarotcno y un mineral llamado selenio que por lo visto funciona mejor cuando va acompañado de vitamina E en el organismo. Los suplementos que contienen altos niveles de selenio sólo pueden obtenerse con receta médica, pero entre los alimentos que contienen selenio se encuentran los cereales integrales, la carne, los huevos, la levadura de cerveza y el pescado.

1 Comentario »

  1. saludo

    Comment by maria elena — 4 octubre 2012 @ 20:12

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