Femenina

El yodo tiene efectos especiales y bien determinados sobre el buen funcionamiento del sistema endocrino, empezando por la tiroides. La falta de yodo provoca un hipertlroi-dismo o sea una secreción excesiva de las hormonas de estas glándulas.

El hierro es fundamental en la constitución de la hemoglobina de nuestros glóbulos rojos. Por eso, la falta de hierro provoca la anemia, el linfatismo y hasta la clorosis.
La cantidad diaria de hierro que necesita el hombre oscila entre uno y dos miligramos. Las espinacas, la cebolla, el ropollo son ricos en hierro.

El azufre se encuentra principalmente en las albúminas. ‘Por eso se nota un intenso olor a sulfuro cuando se rompe un huevo en estado de descomposición.
En el hombre entra en la composición de los cabellos, las uñas, la epidei’mis y algunos humores.
La mayoría de las leguminosas, principalmente los porotos, contienen cantidades apreciables de azufre.
El azufre es laxante y purificador de la sangre.

El cloro integra cerca del uno por mil del organismo humano. Se encuentra en mayor concentración en el liquido céfalo-raquideo, los líquidos intersticiales, el sudor, la linfa. Los cloruros sangufneos ocupan un lugar Importante en la composición de la sangre.
Se encuentra también en las secreciones gastrointestinales. Esta es una de las razones por la cual las fuertes diarreas ocasionan pórdiddas excesivas de cloro, lo mismo que las fuertes transpiraciones.
En estos casos pueden necesitarse dosis suplementarias de esta sal, pero generalmente la alimentación normal del hombre contiene las cantidades adecuadas para su equil.brio mineral. Una de las fuentes principales del cloro es la sal común, que nos suministra también el sodio (cloruro de sodio).
10 gramos de cloruro de sodio contienen solamente 4,5 de sonto. Si necesitas saber más información sobre distintos alimentos o sales minerales te recomendamos que visites mujeres bonitas que tendrás mucha información de utilidad.

Se considera que un período no es normal si:
• dura menos de tres días;
• el ciclo se prolonga durante más de 35 días;
• la hemorragia es muy ligera o casi nula; y/o
• necesitas dos o menos compresas o tampones al día.
Tener períodos que son demasiado ligeros se llama oligome-norrea. ¿Quién se habrá inventado estos nombres? Fundamentalmente significa sólo períodos ligeros (oligo significa en griego clásico «demasiado poco» o «escaso»). De modo que padecen oli-gohipermenorrea quiere decir tener períodos abundantes que son infrecuentes (hiper significa «demasiado»). Y por último, y con esto dejamos ya el asunto, los períodos ligeros que también son poco frecuentes se denominan con una palabra que, aunque suena casi igual, quiere decir lo contrario: oligohipomenorrea (hipo significa «insuficiente»).
No olvides que puedes tener un período ligero y estar perfectamente sana; los períodos ligeros no son necesariamente un problema. El hecho de tener uno o dos períodos escasos suele ser algo pasajero, a no ser que exista un desorden subyacente que haga que no se produzca la ovulación.
Un período más ligero de lo normal a menudo indica que no ha habido ovulación, o que existe un desorden funcional debido al exceso de ejercicio, a no comer bien o al estrés.

Hay una serie de fórmulas de hierbas medicinales de uso común en la medicina tradicional china que han demostrado ser efectivas en el tratamiento de la hiperprolactinemia. Incluyen la Combinación de Rehmannia Ocho (Ba Wei Di Huang Tang) que se utiliza para mejorar la fertilidad, y la Combinación de Peonía y Regaliz (Shao Yao Gan Cao Tang). Esta última se cree que actúa directamente sobre la glándula pituitaria para contrarrestar la hiperprolactinemia.
El Vitex agnus castus (agnocasto), una hierba perteneciente a la tradición herbolaria europea, se ha demostrado que imita la acción de la dopamina. Puede ser una alternativa segura y eficiente a los fármacos para la infertilidad relacionados con defectos de la fase luteínica y para la sensibilidad mamaria premenstrual debida a un leve aumento de los niveles de prolactina. Todas las hierbas deben ser administradas por un herbolario especializado, y encontrarás más información sobre ellas en el este sitio que te recomendamos plantas medicinales .
• El estrés puede elevar los niveles de prolactina, al inicio de este capítulo, para conocer formas de controlarlo.
• Evita la cerveza, que aumenta la prolactina.

Algunas mujeres experimentan efectos secundarios con la bromoeriptina, tales como mareos, y buscan alternativas en las hierbas medicinales; otras se inclinan por probar un método más natural para sus problemas antes de recurrir a la medicación. Pero los tratamientos para la hiperprolactinemia con hierbas, vitaminas y minerales pueden resultan bastante complejos y desde luego no tan directos como un fármaco. En casos severos de hiperprolactinemia, también existe la tendencia de tomar preparados de hierbas para regular los períodos, algo que si bien tiene éxito en los primeros meses después se convierte más bien en una lucha.
Así que debes decidir por adelantado lo que quieres conseguir con el tratamiento. Los remedios con hierbas sirven de medicación útil a corto plazo cuando lo que se persigue es el embarazo, y también sirven para casos leves. Pero puede que a la larga no resulten de ayuda para regular los períodos y mantener los niveles de es-trógeno cuando los niveles de prolaetina son muy elevados.
Algunos nutrientes ayudan a normalizar los niveles de prolaetina porque aumentan la dopamina. La dopamina, una sustancia química del cerebro, es un inhibidor de la prolactina.
Aun cuando decidas tratar el problema con terapias naturales, de todos modos es mejor que te pongas bajo la supervisión y los controles regulares de un médico especialista.
El zinc y la vitamina B6.
El organismo necesita zinc y vitamina Bft para fabricar dopamina. El zinc puede ser un buen suplemento si se sufre hiperprolactinemia y también síntomas de deficiencia de zinc o una deficiencia relativa de dopamina.

Te harán un análisis de sangre para comprobar los niveles de prolactina. El momento más fiable para realizar dicho análisis es durante la fase folicular (primera mitad) del ciclo, a última hora de la mañana. Antes de extraerse la sangre se ha de evitar la estimulación mamaria, las comidas abundantes y el ejercicio. Algunos endocrinólogos hacen tres análisis a intervalos de media hora con el fin de descartar falsas lecturas positivas. Cuando se ha identificado un alto nivel de prolactina, se recomienda realizar un TAC de la glándula pituitaria para evaluar el tamaño y la presencia del tumor. Es muy infrecuente, pero los tumores pituitarios muy grandes podrían requerir su extirpación quirúrgica, ya que pueden dañar el cercano nervio óptico. Pero en la mayor parte de los casos el objetivo consiste en restaurar un ciclo normal recetando bromocrip-tina para reducir el nivel de prolaetina, interrumpir la producción de leche y reanudar la ovulación, la regularidad de los ciclos y la fertilidad. Otros problemas responsables de los elevados niveles de prolactina, como el hipotiroidismo, también requieren tratamiento. Si se está en período de lactancia, pero se tienen períodos normales, rara vez se necesita tratamiento. El médico se mantendrá vigilante. Sin embargo, si el ciclo es errático y largo, pueden prescribirse fármacos de progestógeno a intervalos regulares y luego retirarlos para permitir que se produzca una menstruación.
A menudo se sugiere comprobar anualmente los niveles de prolactina en la sangre para vigilar los tumores que segregan esta hormona. Dichos tumores, por lo general, no aumentan de tamaño, y por eso no suele ser necesario examinarlos repetidamente mediante rayos X. El nivel de prolactina puede disminuir con el tiempo, aun cuando el tamaño del tumor permanezca constante. Se mantienen los controles para asegurarse de que el tumor no haga presión sobre el nervio óptico hasta perjudicar la visión.

Hiperprolactinemia temporal.
• Demasiado estrés durante demasiado tiempo.
• Exceso de ejercicio, como el entrenamiento de las atletas.
• Exceso de estimulación mamaria. El «Masaje del Ciervo» (una postura de meditación del yoga que incluye un masaje prolongado y regular de los pezones) puede ser causa de períodos irregulares.
Fármacos que causan un exceso de prolactina
Algunos fármacos pueden elevar los niveles de prolaetina, interrumpir la menstruación o provocar la producción de leche.
• Terapias fuertes con tranquilizantes como las fenotiacinas y el haloperidol.
• Fármacos para úlceras.
• Los fármacos para la tensión.
• Pildoras anticonceptivas orales con estrógenos en altas dosis.
• Opiáceos, cocaína y alcohol, sobre todo la cerveza.
Señales y síntomas:
• Producción de leche.
• Bajos niveles de hormona liberadora de gonadotropina (GnPJ-I) y de hormona luteinizante (LH).
• Niveles reducidos de estradiol, de la mayoría de los andrógenos y de la globulina transportadora de hormonas sexuales (SIIBG). Los andrógenos adrenales son elevados, normalmente sin provocar hirsutismo.
• A menudo, baja densidad ósea con independencia de los niveles de estrógeno.

Hiperprolactinemia prolongada.
Los tumores de la glándula pituitaria, llamados microadenomas o prolaetinomas, que segregan prolaetina, constituyen la causa más común. Con frecuencia dichos tumores son muy pequeños y no se pueden ver ni siquiera con un TAC, una técnica radiológica.
Otras causas pueden ser la actividad por debajo de lo normal de la glándula tiroides (hipotiroidismo); una intervención quirúrgica o un trauma en la pared torácica causado por quemaduras, irritación o herpes; ataques epilépticos y tumores de la médula espinal.