Femenina

SUPLEMENTOS SOLGAR essentials for life.
Derivado del alga unicelular Dunaliella salina, una de la mejores fuentes de Betacaroteno natural. Aporta además otros carotenoides presentes de forma natural, Zeaxantina, Cryptoxantina, Luteína y Alfacaroteno.

Elixir del entusiasmo.
Amigos de la botica: Hace nueve meses tuve un bebé y desde entonces no he conseguido recuperar el apetito sexual. Os agradecería mucho que me dierais algún consejo, ya que me encuentro muy deprimida.

Respuesta:
Este preparado rico en calcio, magnesio y fósforo es muy adecuado como estimulante corporal, ya que aporta energía y aumenta la libido.

El remedio:
Ingredientes: 6 nueces, 1/2 manzana reineta, 1/2 vaso de agua, 1/2 cucharada de miel.
Preparación: Parte las nueces y retira la cascara. Pela la manzana y trocéala. Pon en un recipiente las nueces con la manzana, la miel y el agua. Tritura todos los ingredientes hasta conseguir una textura líquida. A continuación, fíltralo bien y pon el líquido obtenido en una copita. Déjalo en el frigorífico para enfriarlo un poco. Uso: Puedes tomarlo tantas veces como consideres necesario.

Para la circulación.
Queridos amigos: Desde niña tengo problemas circulatorios, lo cual me produce pinchazos en las piernas y hace que las manos se me duerman y se me pongan moradas en invierno. Os agradecería mucho que me dierais algún consejo para mejorar la circulación y evitar estas molestias.

Respuesta:
Este tratamiento de ortiga contiene sílice, que da flexibilidad a las venas, lo que permite mejorar la circulación. Además, la ortiga es un gran depurativo de la sangre.

El remedio:
Ingredientes: Ortigas frescas, agua.
Preparación: Pica las ortigas y ponías a cocer durante 3 minutos. Deja el cocimiento otros 3 minutos en reposo. Uso: Tómalo diariamente.

Hola amigos: tengo 35 años y estoy embarazada de mi segundo hijo. Mi problema es que tengo muchos problemas de ansiedad, lo cual me provoca hipertensión, taquicardias y arritmias.

Respuesta:
Esta refrescante y deliciosa leche de almendras sirve para combatir el nerviosismo y el estrés. Su aporte en calcio, fósforo y magnesio hace que también sea un excelente remedio para reducir los niveles de colesterol y prevenir los problemas de corazón. Además, es un alimento muy completo, pues tiene vitaminas del grupo B y vitamina C (si se le añade el limón), proteínas de calidad, ácidos grasos y azúcares.

El remedio:
Ingredientes: 100 g de almendras, 3 o 4 cucharadas de miel, el zumo de medio limón (optativo).
Preparación: Pon las almendras en agua hirviendo durante 2 o 3 minutos para quitarles la piel. Introdúcelas en un recipiente y añade 3 o 4 cucharadas de miel. Si le añades el zumo de medio limón conseguirás darle un sabor agridulce. Tritura hasta conseguir una pasta líquida muy homogénea. Diluye la crema de almendras en agua, variando la cantidad en función de si te gusta más o menos fuerte y espesa. Uso: Al ser muy nutritiva debes moderar su consumo.

Incontinencia urinaria.
Estimada abuela Inés, les agradecería que me enviaran algún remedio para la incontinencia urinaria.
Abuela Inés: Con los años la vejiga puede perder tono y flexibilidad, lo que ocasiona problemas de incontinencia urinaria. Toma pipas de calabaza, pues mejoran los problemas de próstata, a los que se asocia habitualmente esta dolencia. También puedes preparar un cocimiento de bayas de ciprés, ya que es un remedio muy eficaz.
El remedio:
Ingredientes: 40 g de bayas de ciprés, 11 de agua Preparación: Hierve durante 5 minutos las bayas en agua. Filtra y agrega un poco de agua tibia para que el cocimiento no esté tan caliente. Vierte el líquido resultante en un recipiente bastante grande. Uso: Toma un baño en la zona de la pelvis durante 15 o 20 minutos. Hazlo diariamente y en 15 días empezarás a notar la mejoría.

Todo son beneficios.
Pero el otoño no es tan sólo un regalo para la vista. Los olores, sonidos o incluso alimentos que la naturaleza nos ofrece en esta época del año son un placer para todos nuestros sentidos.
Es época de salir a recolectar setas y en ciertas zonas es fácil encontrar madroños, escaramujos, frambuesas, arándanos o endrinas. Además, el aire fresco y el sol son buenos revi-talizantes naturales. Por si fuera poco, los soni-. dos de la naturaleza actúan sobre nuestro organismo de manera opuesta a como lo hacen los ruidos de la ciudad, es decir, disminuyen la presión arterial, la frecuencia cardiaca  y respiratoria y los niveles de estrés.
El aire fresco y el sol son buenos revitalizantes naturales, y los sonidos de la naturaleza disminuyen los niveles de estrés. Para conbatir el estres te recomendamos ver Homeopatia.

Disfrutar del otoño.
Es el momento de dejarse seducir por el espectáculo que nos ofrece la naturaleza.
Rojos, naranjas, granates, amarillos, ocres… la paleta de colores que ofrecen los bosques nunca es tan amplia como durante el otoño. Es, sin ninguna duda, el momento idóneo para pasar buena parte de nuestro tiempo libre en medio de la naturaleza y dejarse embriagar por el espectáculo que ésta nos ofrece. Castaños, abedules, hayas, acebuches o madroños, la geografía española ofrece una amplia diversidad de especies y no es difícil encontrar alguno de estos bosques relativamente cerca de nuestro lugar de residencia.
Se ha comprobado que las imágenes y sonidos de la naturaleza disminuyen el dolor y la ansiedad en los enfermos.

Este libro recupera los platos de ayer y de siempre de la cocina catalana, principalmente de la comarca de La Selva. Hace algunos años las abuelas
de la localidad catalana de Sils, en Girona, decidieron crear el colectivo “La cuina de Sils” para preservar el patrimonio gastronómico. Hoy se han convertido en toda una institución: han publicado varios libros e imparten conferencias y cursos junto a los cocineros más prestigiosos. Este volumen reúne parte de su sabiduría culinaria, con más de 200 recetas tradicionales y sencillas de esta región, que recuperan los productos de la huerta y del campo, y algunos consejos para cocinar como la hacían nuestras abuelas, tas cocineras de Sils. RBA. Precio: 16.34 €
Vea mas recetas de cocina gratis en recetas cocina.

Viste tu casa de otoño.
La nueva colección de la firma KA International se presenta en tonos amarillos, naranjas, ocres, muy en la línea de la estación que acabamos de empezar. Los nuevos diseños aportan calidez a nuestro hogar y a la vez consiguen dar un toque original al salón o al dormitorio al mezclar estilos diseños en cortinas, tapizados o complementos. Rayas, motivos florales, tonos lisos, dibujos de corte barroco, etc. aportan un toque rústico, cálido o elegante, según la combinación. Más telas decorativas vea decoracion de interiores.

Puntaje:

Sume las respuestas A, luego las respuestas B y finalmente las C. Compare los totales con las siguientes pautas:
Mayoría de letras A:
Usted amiga, es una adicta a la comida. Por alguna condición de su cuerpo, los alimentos despiertan en usted un anhelo irresistible de más y más y no logra parar. Por alguna razón de su estructura mental usted ha dejado de usar la comida como Dios manda, no para mantener a su organismo, sino para calmar con ella la menor incomodidad emocional y para huir de la realidad y de la vida. Su sinceridad la faculta para emprender un programa completo de recuperación. ¿No es verdad que ya se dio cuenta de que su sed de afecto no se calmará con mil toneladas de alimentos? No siga huyendo, no se exponga a periodos de recaída, tensiones y abandono de la lucha para lograr el peso ideal. No busque excusas. Sólo por hoy, no tenga miedo. Olvídese del ayer y del mañana. Gane este combate y no coma en exceso sólo por hoy.
Mayoría de letras B:
Muy buena su estrategia para dominar a la obesa que lleva adentro, que le hace daño y que la lastima. Con un poco más de esfuerzo podrá sentirse hermosa, sana y feliz. Trate de huir de esta tendencia de buscar solución mágica para su problema de peso. Lo ideal es que consigne por escrito todas sus vivencias negativas y sus deseos de mejorar. Sálvese de dos desgracias que pueden perjudicar su intento: la prisa y la indesición. Propóngase no dirigir a nadie más que a sí misma. No se asuste de lo que piensan los que la rodean. Comience de una vez a ser sobria y, lo que es más importante, a ser usted misma.
Mayoría de Letras C:
¿Que tal gordita encubierta?¿Cómo resulta eso de vivir una vida ficticia? Si no se sincera de una vez y reconoce cuánto pesa, jamás logrará mejorar su autoestima y nunca podrá dar amor y comprensión a los demás, porque no se puede dar lo que no se tiene para sí. Si sigue así, con esa vergüenza para consigo misma, no llegará a ninguna parte. ¿Se casaría con usted misma? Reconozca que ha caído muy hondo en la negación y que está necesitando buscar ayuda.