La pildora anticonceptiva.
Existen muchas clases de anticonceptivos orales, entre ellos las pildoras que contienen niveles variables de estrógcno y de pro-gestógeno (Triagunon y Triciclor), o las que tienen los mismos niveles a lo largo de todo el ciclo (Microgynon). Algunas contienen también agentes bloqueantes de los andrógenos (Dianc) y se usan para el acné y el crecimiento excesivo del vello de tipo masculino: algunas son pildoras compuestas solamente por progestó-geno (las llamadas minipíldoras o micropíldoras). Es necesario tener en cuenta multitud de factores a la hora de recetar la pildora, (lada marca o clase puede producir efectos distintos en personas concretas. Si tienes dificultades, acude a un ginecólogo.
A favor:
Si se toma correctamente, la pildora es un buen anticonceptivo, pero tiene además otras ventajas, como reducir la tasa de cánceres de ovario y de endometrio, de enfermedades benignas de las mamas (no el cáncer de mama), los quistes ovárieos benignos, la enfermedad pélvica inflamatoria, el dolor menstrual, los períodos abundantes y la anemia. En la actualidad, las pildoras de dosis bajas son mucho más seguras que las antiguas, que contenían dosis mucho más elevadas de hormonas.
En contra:
‘Mitre los efectos secundarios menos agradables tic la pildora pueden encontrarse los coágulos sanguíneos, la apoplejía y el infarto, sobre todo en las fumadoras. Puede ocasionar cambios en la Menstruación, tales como una hemorragia importante o ligeras Pérdidas, y hay mujeres que experimentan efectos propios de las hormonas masculinas, como el aumento de peso y el acné, que se WHJian con el progestógeno (progesterona sintética) que eon-Nne la pildora.
Existe un pequeño número de mujeres que desarrollan una Perdida de los períodos durante mucho tiempo después de dejarla pildora; se estima que constituyen aproximadamente el 1 por ciento después del primer año.
Algunas mujeres que toman la pildora afirman también haber sufrido un incremento de los cambios de humor, depresión y pérdida de interés por el sexo. listos síntomas son más comunes en los dos primeros meses de tomarla, y más adelante pueden desaparecer. Los médicos suelen aconsejar tomar un tipo de pildora durante dos meses antes de probar con otra marca distinta que pudiera tolerarse mejor.
El estrógeno puede hacer que los fibromas aumenten de tamaño. No obstante, se ha demostrado que los fibromas no aumentan de tamaño necesariamente cuando las mujeres toman la pildora, que los períodos se vuelven más ligeros y que se elevan los niveles de hierro en la sangre. Si tienes fibromas y quieres tomar la pildora, habla con un ginecólogo.
Intolerancia a la lactosa uno de los trastornos digestivos más frecuentes está la línea de productos de gama láctea Kaiku Sin Lactosa garantiza una buena digestión y pueden ser consumidos por cualquier persona que prefiera disfrutar de una digestión fácil y ligera de los lácteos sin renunciar a los beneficios de la leche. En otras palabras puedes elegir consumirlos tanto si presentas cierto grado de intolerancia a la lactosa como si solamente deseas cuidar un poco más tu organismo.
Según un completo estudio realizado por OCU-Salud Kaiku Benecol bebida de soja ha sido considerado como el mejor producto con fitoesteroles añadidos para la reducción del colesterol LDL de todos los existentes actualmente en el mercado es un indicativo de la calidad de un producto que nos va ayudar en el objetivo de cuidar de nuestra salud y de la de nuestra familia. El estudio publicado en la revista OCU-Salud del mes de junio ha analizado dos materias grasas para untar (tipo margarinas) y 11 bebidas, de las cuales uno es Kaiku Benecol Soja con Frutas Tropicales y el resto son leches fermentadas. Los análisis en laboratorio han medido el contenido graso y el perfil de esteroles vegetales de estos productos. Para completar el estudio, se ha hecho una prueba de degustación entre consumidores y se han evaluado los precios en 77 establecimientos de 6 ciudades españolas.
Kaiku Benecol bebida de soja, según la OCU, sale airosa entre las leches fermentadas, siendo reconocida como la mejor ostentando una calificación global de 81 puntos sobre 100.
Como dije antes conocemos esta línea desde hace tiempo, la noticia ahora viene de la mano de un estudio publicado en la revista OCU-Salud del mes de junio. En el mismo se señala a KAIKU BENECOL bebida de soja, como el mejor producto con fitoesteroles añadidos para la reducción del colesterol-LDL.
Kaiku es una de las marcas más prestigiosas a la hora de tomar leche sin lactosa, que permitió que personas intolerantes a la lactosa pudieran por fin tomar leche sin tener luego una digestión difícil.
Examen de las mamas.
Cuándo.
Todos los meses, después del período, debes examinarlas tú misma, y una vez al año debe hacerlo un médico. La mayoría de las mujeres detectan por sí solas cambios en sus mamas. Saben cuál es el tacto «normal» de sus propios pechos y se encuentran en una situación única para detectar los cambios y de manera temprana.
Por qué.
Debes buscar bultos o cambios en el tejido de la mama. Aproximadamente el 80 por ciento de los bultos no son cancerosos, pero incluso cuando un bulto se debe a un cáncer, cuanto antes se descubra, mejor pronóstico tiene.
Qué.
La exploración de las mamas tiene dos fases: el examen visual y el examen físico del tejido mamario. Hazlo después de cada período, y tras la menopausia todos los meses. Es necesario que llegues a conocer —íntimamente— el tacto que tienen tus mamas y Que informes al médico de CUALQUIER cambio. En este punto Podríamos incluir un gráfico muy enrevesado, pero en realidad Preteríamos que acudieses al médico y éste te enseñara a hacerlo correctamente, porque resulta más fácil una vez que se sabe como. Para ejercitar la memoria, coge un folleto mientras estás en la consulta o consigue uno en la asociación contra el cáncer de tu Zona.
Cada año con independencia de tus preferencias sexuales, a no ser que tu médico te aconseje hacértela con más frecuencia.
Por qué:
La citología o test de Papanicolau (que recibe el nombre del médico que lo inventó) se usa para buscar cambios en las células del cérvix, que puedan avanzar hasta convertirse en cáncer si no se tratan.
Qué:
¿Te acuerdas del speculum utilizado para la exploración de la pelvis? Pues después de éste, el médico inserta una espátula delgada y diminuta de madera o de plástico para rascar con suavidad unas células de la superficie del cérvix. Dichas células se colocan sobre una placa de cristal, se rocían con laca para el pelo (bueno, se parece a la laca para el pelo pero ellos dicen que es un fijador) y se envían a un laboratorio patológico para que las examinen. (£>e está investigando un método nuevo de obtener las células.) Si procedimiento debe ser indoloro, pero puede resultar un tanto incómodo.
Las células cervicales se examinan al microscopio en el laboratorio y se califican según su tipo y en función de los cambios que hayan experimentado. Las citologías pueden ser inexactas. Cuando se descubren modificaciones en las células, se suele sugerir una colposcopia. La colposcopia es un procedimiento en el que el médico examina visualmente la vagina con un telescopio especial para ver el cérvix.
Normalmente, la exploración de la pelvis tiene dos fases. Ambas se realizan cuando estás tendida de espaldas en la camilla de la consulta del médico. Es correcto pedir que también esté presente una enfermera. Y aquí viene lo difícil: con tanto hurgar y toquetear, se supone que una debe estar relajada. No es exactamente una experiencia tranquilizadora, pero no ha de causar dolor a menos que una se ponga muy tensa o pase algo malo. A veces el médico te pide que apoyes los pies en unos estribos. El médico, con las manos limpias y provisto de unos guantes de látex, utiliza un instrumento esterilizado de metal o de plástico Ñamado speculum para abrir muy suavemente tu vagina a fin de Poder ver el cérvix. Ese es también un buen momento para practicar una citología, dado que ya que estás ahí tumbada…
Para realizar la exploración pélvica completa, el médico introduce dos dedos en la vagina de modo que las yemas de los mismos toquen la zona del extremo superior de la vagina, entre el cérvix y la pared. Con la otra mano presiona la parte baja de tu abdomen. A continuación, agita dos dedos muy suavemente para mover algunos de tus órganos y ver si tienen el tamaño y la forma correctos.
El útero puede palparse entre las manos, y si estás relajada (en fin, más o menos) resulta bastante fácil distinguir si se encuentra en el lugar normal, si tiene el tamaño adecuado y puede moverse con facilidad.
Ahora ve a tomarte un té y una ración de pastel de chocolate.
Todo examen completo debe incluir una exploración mamaria, una citología, un examen pélvico y análisis de sangre realizados por el médico o por una enfermera y analizados en un laboratorio patológico. A continuación te indicamos qué puedes esperar y cuándo debes solicitar una prueba en particular:
Las exploraciones pélvicas.
Cuándo.
Todos los años. (Sí, tienes que hacerte exámenes de la pelvis aunque seas lesbiana o célibe.)
Por qué.
El dolor al mover los órganos, u otras señales reveladoras como que un órgano parezca estar «fijo» cuando se supone eme debe ser más móvil, pueden indicar una endometriosis, una infección o adherencias. También puede detectar hinchazones inusuales, agranda-miento de los ovarios, fibromas uterinos, embarazo y tumores
Entre los médicos a evitar se encuentran los que fuman durante la consulta, los que quieren jugar a desnudarse contigo como parte del diagnóstico, los que dicen cosas como «Déjalo en mis manos, pequeña, no es necesario que conozcas los detalles» y los que insisten en que no hay nada de valor, en ninguna circunstancia, en las terapias naturales. He aquí algunos trucos para acotar la búsqueda:
Busca un médico comprensivo, inteligente y que esté al día. Pregunta por ahí y luego toma la decisión tú misma.
Pregunta siempre que no entiendas algo y no dejes de hacerlo hasta que lo entiendas. La culpa no es tuya, sino del médico por no explicarse con claridad.
Toma notas para poder revisarlas más tarde. Si se te pide que asimiles de golpe un montón de información, sobre todo la primera vez, puedes terminar saliendo de la consulta con la cabeza embotada, y después sólo te acordarás de cuando el médico dijo algo así como: «Me temo que sufre usted mixoma-tosis.»
Las primeras consultas con el especialista suelen durar media hora, para que el médico pueda explorar a fondo tu historial de salud. Las siguientes consultas varían.
Busca una segunda opinión, u otras más, si te sientes insegura o insatisfecha con lo que te haya recomendado un médico o cirujano.
Cuéntale siempre al médico todo lo que consideres importante para tu problema. Ello, desde luego, significa mencionar otros medicamentos, hierbas medicinales o suplementos que estés tomando.
Sigue siempre al pie de la letra las instrucciones acerca de la administración de los medicamentos. 101 hecho de que al tomar 10 miligramos más te sientas mejor no significa que 20 miligramos vayan a hacerte el doble de efecto. Al escoger un especialista para tu problema particular, investiga todo lo que puedas acerca de su experiencia, su pericia y su estilo. No tengas miedo de acudir a más de uno antes de decidirte. Averigua si tu cirujano posee experiencia en las más modernas técnicas de especialización o es más bien un ginecólogo general. Para problemas complicados, como la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístieo (SOP) o niveles altos de prolactina, busca el asesoramiento de un ginecólogo, un cirujano de ginecología o un endocrinólogo especializado en tu problema concreto. Si tienes que operarte, es posible que el cirujano te visite después de la intervención, mientras tú todavía estás adormilada. Puede que más tarde no te acuerdes del informe que te traiga. Para informarte plenamente de lo sucedido durante tu operación y de las implicaciones para el futuro, haz que alguien tome notas por ti, organiza una llamada telefónica para un momento más adecuado o insiste en concertar una cita en cuanto estés restablecida.
Siempre debes decir al médico si estás embarazada, si lo estás intentando, si no te importaría estarlo o si no te tomas de manera muy estricta el asunto de los anticonceptivos.
Salud para la mujer de mediana edad:
• Una autoexploración de mamas al mes. La mayoría de los médicos recomiendan también una mamografía cada año para las mujeres que hayan cumplido los 50.
• Una exploración ginecológica interna al año, que incluya una citología.
• Ejercicios con peso durante un mínimo de 30 minutos al menos cada 2 días.
• Ingesta de calcio: 1.500 miligramos al día.
• Ingesta de magnesio: 800 miligramos al día.
• Manten tu peso corporal en un nivel situado entre medio y alto del peso ideal, para proteger tus huesos.
Tomate la tensión arterial una vez al año, o más a menudo si esta alta.
Pide cita para una densitometría si en tu familia existe un importante historia, de osteoporosis o si tienes muchos factor” de nesgo. Repítela a los dos años.
Analiza tu eolestero. alrededor de los 55 años. Repite el análisis cuando te lo indique tu médico si en tu familia hay antecedentes de enfermedades cardíacas.
Razones para evitar la THS.
Éstas son las contraindicaciones:
• Embarazo conocido o sospechado.
• Cáncer de mama conocido o sospechado.
• Cáncer dependiente de los estrógenos conocido o sospechado.
• Sangrado vaginal anormal, sin diagnosticar.
• Tromboflebitis activa (inflamación de una vena con formación de coágulos), o enfermedades asociadas con anomalías en la coagulación de la sangre, incluido un infarto reciente o una apoplejía.
• Una enfermedad del hígado, del riñon o del páncreas, y diabetes. (Puedes sufrir un empeoramiento de estas enfermedades o efectos secundarios adicionales de la THS.)
Enfermedades de la vesícula.
Las mujeres que toman la pildora anticonceptiva y la TUS son más propensas que otras a sufrir de la vesícula. (Las pastillas tienen que ser procesadas por el hígado antes de pasar al torrente sanguíneo, y eso puede hacer que se formen piedras en la vesícula, porque la bilis se vuelve más concentrada.) El parche de es-trógeno evita dicha posibilidad porque el estrógeno es absorbido directamente desde la piel a la sangre.
