Belleza.
Calendario de mujer.
Dicen que prevenir es curar” y en lo que a estética se refiere es una gran verdad.
Si empezamos a cuidarnos a los 15, seguramente llegaremos a los 60 con mejor piel y esto implicará, indefectiblemente, que vamos a aparentar menos edad, nos veremos mejor y, por supuesto, nos sentiremos estupendamente.
Por supuesto que no se trata de visitar al cirujano plástico en plena adolescencia pero hay tratamientos simples y suaves que van previniendo problemas y retrasando el envejecimiento de la piel. Sólo se trata de hacerlos en el momento adecuado.
Cuidado de dientes mas limpios.
Una sonrisa vale más que mil palabras, por eso, si sus dientes no lucen bien, usted no va a sentirse cómoda. La naturaleza nos ofrece un amplio abanico de especies que pueden ayudarnos a mantener una dentadura blanca y reluciente.
Me asusta que se operen y queden como monstruos. Es contra-natura operarse, como negar una parte que viene con una. Se pierde lo natural o auténtico de la mujer.
De algunas publicidades, me interesa el mensaje: por ejemplo, una sabe que con un yogur no se puede vivir, pero que es una buena opción como complemento. Me parece que no. Mis amigas van al gimnasio un mes, dejan y en el verano les agarra el ataque y empiezan a correr, pero no es una obsesión. Estéticamente nos cuidamos más, es muy femenino el tema del cuidado, del sentirse linda porque una siempre quiere agradar. A mi me resulta peligroso cuando lo estético se convierte en una obsesión o cuando lo único importante es lo estético.
Me parece que se descubrió un público femenino que estaba deseoso de tener un espacio que no fuera el típico programa de cocina. Esta mujer tampoco es la que trabaja y nada más sino que está en el medio de esos dos polos. Yo no hago nada. Cada tanto salgo a correr, pero por una cuestión de liberar la cabeza. En mi caso, lo físico es una consecuencia de lo psíquico. No va conmigo la obsesión por el cuidado del cuerpo.
Me dan MIEDO las MUJERES que NO quieren ENVEJECER…
Así como en la televisión, es una máquina de disparar definiciones y no evade ningún tema: desde que no le sienta cuidarse obsesivamente hasta qué significa terminar con una pareja que no quiso acompañarla a tener un hijo o lo poco que se parece al personaje con el que debutará en cine. Sin duda, es lo más parecido a una mujer normal, como ella misma define.
Aceite de olivas
Es FALSO que el aceite de oliva es más pesado y menos digerible que los otros aceites. Al contrario, es el más digerible de todos y por ello también es apto en la dieta de niños y ancianos. Tampoco es cierto que el aceite de semillas es más apto para freír. Todo lo contrario. El aceite de oliva resiste mucho mejor las altas temperaturas y no produce reacciones tóxicas cuando se le somete a fritura. Además, al freír forma una capa fina y consistente alrededor del producto que impide que absorba más aceite y permite retener todos los jugos.
Falsos prejuicios
Si bien el aceite de oliva es reconocido por sus beneficios, siguen circulando muchas leyendas erróneas que lo tienen como protagonista.
Es FALSO que el aceite de oliva contiene más grasa que el aceite de semillas. En realidad, todo los aceites contienen la misma cantidad de grasa y aportan 9 calorías por gramo. Por lo tanto, el aceite de oliva no es más calórico que el de semillas. Al revés, al ser más sabroso y viscoso, se puede usar menor cantidad.
En resumen, el aceite de oliva ayuda a prevenir la arteriesclerosis y sus riesgos, produce una mejora en el funcionamiento del estómago y del páncreas por su alta digestibilidad, posee un efecto protector y tónico de la epidermis, ayuda a mejorar las funciones metabólicas, estimula el crecimiento y ayuda a la absorción del calcio. Un verdadero elixir natural para tener en cuenta.
Dietas anticolesterol
De hecho, el ácido oleico que contiene aumenta el llamado “colesterol bueno” que ejerce un papel protector arrastrando de las arterias hacia el hígado el “colesterol malo” y reduciendo así los riesgos de infarto por hipercolestero-lemia.
