Femenina

TODOS LOS PRODUCTOS ENVASADOS con gotero tienen una característica común: su concentración en principios activos.

Si tienes antecedentes de herpes, puede que el médico te aconseje una terapia antiviral preventiva. Justo antes de realizar la sesión láser no te apliques lociones, cremas solares, perfumes u otros cosméticos en la superficie que va a ser depilada, pues pueden bloquear la energía del láser o causar una reacción alérgica. No decolores el vello ni utilices métodos de depilación de arranque entre sesiones; lo mejor es la cuchilla.

Sé constante, vé a todas las sesiones y tan a menudo como te recomienden en el centro: sacarás al máximo rendimiento tu inversión.

En eso de poner a “funcionar” la cabeza a una velocidad de mil revoluciones por minuto y de imaginar ante cualquier situación el peor de los resultados parecería ser que tanto las mujeres como los hombres se encuentran en igualdad de condiciones. Al contrario de lo que cualquiera podría llegar a pensar, pareciera que la cantidad de mujeres y de hombres que no dejan de “maquinarse” ni un instante es bastante pareja. La diferencia está, según la experiencia de la psicóloga Beatriz Goldberg, en los motivos por los cuales unos y otros ponen a andar sin descanso sus neuronas. “Los hombres suelen preocuparse especialmente por los problemas de salud y por las cuestiones laborales y económicas. Esto último tiene que ver con que en nuestra cultura el hombre ocupa un lugar preponderante como jefe de familia y la pérdida del trabajo es vivido como un retroceso en sus atribuciones tradicionales. Mientras que las mujeres no paran de darse manija con tos problemas de pareja, por la salud y por el bienestar de sus hijos”, explica la Lic. Goldberg.

Existe un momento en que uno se da cuenta que ha pasado gran parte del tiempo preocupándose por todo “más de la cuenta”. Este “click” generalmente se produce en las épocas de balance, como los cambios de década, la adolescencia de los hijos, las crisis personales o la finalización de algún ciclo (como por ejemplo, la finalización de una carrera universitaria o tercia-ria),etc. También suele suceder que las personas más cercanas le hagan notar los inconvenientes y contratiempos diarios que genera la práctica constante de esta actitud. “Darse cuenta del problema es el primer paso para cambiar”, explica la especialista. La terapia puede ser un medio eficaz para superar los miedos y las constantes actitudes negativas. Para ello, son adecuadas las terapias de apoyo focalizadas y de corta duración -aproximadamente de 2 o 3 meses- donde se trabajan los puntos de conflicto y se trata que la persona deje de lado los pensamientos pesimistas y la permanente sensación de alarma. En otras palabras, se intenta que la persona sea menos negativa. Para ello, se la ayuda o incentiva para que busque proyectos y planes concretos de corto o mediano plazo que logren motivarla y levantarle el ánimo. “Es como si se grabara en la conciencia un nuevo cassette, esta vez con mensajes positivos, y se oprime play  finaliza Goldberg.

Las razones por las cuales uno pone a “funcionar” su “máquina” mental pueden ser de lo más diversas y variadas. Entre ellas, las cuestiones o “estímulos” más importantes están relacionados, entre otros, con:

• La salud. No hay dolor ni molestia que no sea el presagio de una enfermedad incurable. Estas personas viven haciéndose chequeos y estudios sofisticados hasta “porfin” encontrar esa enfermedad tan “buscada”. “Esta actitud es bastante peligrosa, porque con el tiempo puede desencadenar alguna enfermedad específica. Además, en distintos estados clínicos, el estado de ánimo y la buena predisposición son fundamentales para curarse más rápido y mantener elevado el sistema inmunológico”, explica Goldberg. Hay que tener en cuenta que existe una gran cantidad de enfermedades psicosomáticas que tiene su origen en la predisposición, el equilibrio emocional, el estado de ánimo o nervioso de la persona.
• El trabajo. El caso más típico es el temor a un inminente despido. A partir de allí, una inmensa cantidad de datos, algunos más acertados que otros, son usados para confirmar esta hipótesis. Por ejemplo, si el jefe lo llamó para hablar, no le ha prestado demasiada atención en los últimos tiempos, se han corrido rumores sobre la situación financiera de la empresa, su compañero tiene un “arreglo” especial con los directivos o ha tenido en los últimos tiempos casos cercanos de despidos; ya puede poner en marcha la película sobre su futura desocupación. Los hombres tradicio-nalmente han sido los más “preocupados” y proclives a caer en este miedo particular. Aunque, en los últimos tiempos, aquellas mujeres cuyos sueldos son el único o el principal sostén del hogar también han pasado a ser frecuentes “practicantes” de esta actitud.
• Los hijos. Por lo general, las mamas elaboran este tipo de pensamientos sobre la suerte o las posibles fatalidades que le pudieran ocurrir a los hijos en su ausencia. Así, el retraso de 15 minutos puede significar un accidente o predecir que los chicos han tenido un problema en la calle. Prefieren que no vayan solos “ni a la esquina” y si no queda otra, les ruegan que llamen apenas lleguen y que avisen la hora de su regreso, si es posible con exactitud de minutos y segundos. Los miedos propios terminan por “transportarse” a los hijos quienes se educan sin desarrollar su propia autonomía, independencia ni la capacidad para hacerse valer por sí mismos.
• La pareja. Si el otro no llama a la hora acostumbrada, pasa por alto algún llamado o está algo más distante que de costumbre, ya es motivo suficiente para comenzar a “elaborar” una completa historia sobre el fin de la relación. “La persona se pasa todo el día diciéndole al otro que ya no la quiere y no hace nada por mejorar el vínculo entre los dos. Esto termina estropeando la relación “, explica la Lic. Golberg.

Existen algunas características comunes y perfectamente reconocibles en aquellas personas que no dejan de pensar ni un minuto en que lo más trágico está por sucederles. Según la psicóloga Beatriz Golberg, el origen de esta actitud debe buscarse en la infancia y en la relación con los padres. “Generalmente, son mensajes que uno tiene grabados desde chicos. Es algo así como un cassette incorporado con estos contenidos negativos y que abarcan desde la imagen corporal, los gestos, las caras típicas de los padres ante cada situación y los estímulos más frecuentes. Por ejemplo, un chico lleva una pila de platos, la mamá lo mira jijo y le dice más de una vez: tené cuidado que se te van a caer, lo más seguro es que terminen en el piso “, explica la Lic. Goldberg. Entre ellos, pueden identificarse una serie de síntomas, que ,desde ya, no son ex-cluyentes unos de otros. Algunos de los más representativos son:
• Actitudes de los padres. Son, como se dijo anteriormente, mensajes que ambos padres o que alguno de ellos les han repetido a sus hijos y que han dejado grabados en su memoria. Por lo general, se trata de padres “frenadores”, demasiado miedosos, depresivos, muy posesivos o perfeccionistas. Otro caso es el de un padre demasiado positivo y una madre negativa, o visceversa, que están en constante contradicción. Aquí lo que sucede es que el hijo se identifica alternadamente con uno y con otro. Estos mandatos también pueden venir de abuelos, tíos, maestros u otros profesores que constituyan un referente válido o que sean bastante influyentes para los pequeños. No hay que olvidar que la infancia es el momento donde se construyen los “cimientos” fundamentales de la personalidad y las experiencias o sensaciones vividas juegan un papel muy importante en esta formación.
• Cuadros depresivos. Lo más común es asociar la depresión con el desgano, la apatía y la tristeza. Pero lo cierto es que existen distintos tipos de depresiones. Una de ellas es la del tipo “larvada”, más difícil de reconocer y de identificar a simple vista. Estas personas suelen mostrarse eufóricas. La contracara de los que siempre auguran para su destino el peor de los pronósticos es el caso de los que creen con firmeza que en un futuro inmediato todo les irá fantástico. “Ellos, al igual que los pesimistas, tampoco evalúan la realidad ni toman las cosas como realmente son”, explica la Lic. Goldberg. Son soñadores, intrépidos, se entusiasman con cualquier proyecto, siempre están a punto de concretar un negocio millonario o por lanzar un emprendimíento fabuloso. “Esto tampoco es bueno. Cuando estas Ideas fracasan, la decepción y el sentimiento de angustia es muy grande y suele ser el puntapié de depresiones muy agudas y profundas”, explica la especialista. Por eso, antes de realizar cualquier inversión o de animarse a dar un paso importante que tenga que ver con motivos personales, deben evaluarse la situación, las posibilidades de éxito y de fracaso y las experiencias previas relacionadas con el caso. “De lo contrario, uno termina siempre dándose la cabeza contra la pared”, finaliza Goldberg, que en realidad todo lo que dicen tiene un fuerte contenido negativo. Esta forma particular de depresión está muy relacionada con la actitud constante de “darse manija” ante cualquier situación o hecho cotidiano. ‘ • Fuerte inseguridad o baja autoestima. Cualquiera de estas dos particularidades o ambos síntomas a la vez hacen que la persona adquiera muy poca confianza en sí misma y que tema enfrentar proyectos, situaciones nuevas y más aún, tomar decisiones de cualquier índole. Con lo cual se genera una especie de parálisis que impide actuar y que pone un “freno” imaginario ante cualquier circunstancia de la vida.
• Dependencia afectiva. Estas personas necesitan “imperiosamente ” que su pareja, sus amigos o sus familiares las llamen todo el día, les digan constantemente cuánto las quieren, se preocupen en exceso por ellas, etc. Si esto no ocurre, comienzan a elaborar los pensamientos más negativos y lo peor, es que estas actitudes pueden llegar a “entorpecer” o a “arruinar” cualquier relación. Es cierto que todos necesitamos del cariño y la ayuda de los demás. Pero hay que tener en cuenta son los niveles o graduaciones que se dan en cada uno. “Lo alarmante es cuando una persona ‘no es nada’ sin el constante ‘aliento’de los demás”, explica la Licenciada Goldberg.

Investigaciones sobre el potencial terapéutico del magnetismo realizadas en el Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) y en el Instituo de Magnoterapia de Madras, India, hablan de un mal muy común en las grandes ciudades. Al parecer, la vida entre el hierro, el cemento y el acero nos priva del campo magnético terrestre. Esta ausencia de la atracción terrestre puede ser la responsable de ciertos síntomas como la rigidez en los hombros, la espalda y la nuca, lumbago sin evidencia radiográfica, dolores en el tórax sin origen preciso, cefalea, insomnio y constipación, entre otros malestares. De acuerdo con estos estudios la aplicación de imanes puede reducir o hacer desaparecer completamente estos síntomas, restituyendo el deseado alivio.
¿Y cuál es la forma exacta en que los imanes producen la curación?… los científicos nos brindan una explicación teórica: las células de los tejidos y de la sangre poseen una carga exterior negativa de sodio y una carga interior positiva de potasio. Las fibras exteriores que recubren los nervios tienen la carga exactamente opuesta a los tejidos y a la sangre. Cuando las terminaciones nerviosas se ven afectadas por una situación anormal (presión, quemaduras, infecciones) informan al cerebro del peligro. Si aplicamos energía magnética negativa, disminuirá el potencial positivo exterior que recubre a la fibra nerviosa. De esta manera, se logra una acción sedante generada por la pérdida del potencial sensitivo -es decir, la capacidad de transmitir las sensaciones de dolor- que poseen los iones positivos.
Como puede verse, los beneficios que podemos obtener de esta novedosa terapia son más que numerosos, como siempre que se utiliza un sistema curativo relacionado con principios naturales. Lo principal a tener en cuenta es que si se sigue un tratamiento adecuado con la guía de un especialista, se puede terminar de una vez y para siempre con esos dolores constantes e incesantes que quieren convertirse en eternos. »

En muchos ámbitos científicos, hasta hace poco la aplicación de imanes para aliviar diferentes dolencias era vista como algo más relacionado con el curanderismo que con la ciencia. Sin embargo, en los últimos años se han producido descubrimientos referidos a ese tema que han producido un profundo y generalizado cambio de opinión. El más reciente de estos descubrimientos se relaciona con la acción analgésica del magnetismo de baja intensidad en pacientes diabéticos. El Doctor Michael Weintraub, neurólogo del Colegio Médico de Nueva York, acaba de anunciar los resultados obtenidos con un grupo de enfermos diabéticos, que encontraron notable mejoría a sus dolores -generalmente en los miembros inferiores, una característica de la enfermedad  a través del uso de imanes de baja frecuencia aplicados en plantillas especiales para las plantas de sus pies. Para descartar cualquier efecto placebo (es decir, debido a la sugestión); cada paciente poseía sólo una plantilla activa, y no sabía a qué pie correspondía. Finalizado el experimento -que empezó en julio de 1998 y terminó el mes pasado- los resultados fueron asombrosos: un 90 por ciento de los pacientes reportaron alivio del dolor en el pie que llevaba los magnetos verdaderos. Esto abre un esperanzador panorama para los más de 20 millones de diabéticos que -sólo en los Estados Unidos- sufren intensos dolores de manos y pies.

Ya sabemos el funcionamiento de la magnetoterapia y de qué modo influye positivamente en nuestro organismo. Veamos ahora cómo se aplica.
La forma más corriente es la aplicación de pastillas magnéticas en puntos específicos del cuerpo. Estos puntos de aplicación pueden ser las mismas zonas doloridas (un esguince de tobillo) o bien puntos simétricos ubicados al otro lado del cuerpo. De hecho, existe una corriente de terapeutas que complementa el uso de las pastillas con los puntos de energía de la acupuntura, con resultados ampliamente satisfactorios. El tiempo de aplicación no supera los cinco días, debiendo retirarlas una vez que se haya obtenido el efecto deseado. Con respecto a la cantidad de pastillas, el número vaiía de acuerdo al consejo del terapeuta: en general, va de las diez a quince unidades por sesión.
El método que asegura efectividad en la aplicación de las pastillas resulta muy fácil de realizar: se trata de pasar el dedo pulgar por la zona dolorida, ejerciendo una presión mediana hasta dar con los puntos más tensos de la región afectada. Es muy simple saber cuáles son esos puntos: basta con fijarse cuando aparecen áreas más duras y resistentes. Ahí donde el dolor es más fuerte, se debe colocar la pastilla magnética. Para los dolores locales no es necesario emparchar cada lado del cuerpo, salvo si se trata de puntos próximos a las regiones medias. Como muchos de los dolores pueden resultar crónicos, conviene aclarar que no hay problema alguno en utilizar pastillas tanto de manera regular como repetidamente. No obstante, se aconseja dejar pasar de dos o tres días de reposo, siempre y cuando se hayan realizado dos aplicaciones sucesivas en un mismo punto.
Teniendo en cuenta que las pastillas se aplican directamente sobre la piel, se debe prestar atención cuando existen problemas dermatológicos. Por ejemplo, se recomienda evitar las pastillas en caso de enfermedades eruptivas, ya que la piel cambia de aspecto con mucha rapidez y no es posible prever los lugares donde aparecerá la erupción. Tampoco resulta conveniente colocar las pastillas en aquellos lugares donde la piel se encuentra en mal estado. Sin embargo si se aplican en los puntos adecuados, pueden tener un efecto benéfico sobre las enfermedades de la piel. Por último, no se deben colocar cerca de prótesis metálicas porque pueden ser contraproducentes. También debe evitarse la proximidad de los aparatos intra o extra corporales con acción electromagnética (prótesis auditivas, pilas cardíacas). Las pastillas no tienen efectos secundarios, aunque en raras ocasiones pueden aparecer ronchas o un enrojecimiento zonal debido al contacto del material que recubre el imán. En ese caso, se recomienda dejar la piel desnuda y desinfectar ligeramente la zona con alcohol.
Las pastillas magnéticas actúan eficazmente sobre dolores con causas determinadas. Entre ellas, se deben marcar dos tipos fundamentales:
Un origen traumático que abarca los esguinces, distensión de ligamentos, desgarros musculares, tendinitis, y ciertas fracturas que se curan sin la aplicación de un yeso o una férula. Por otro lado, los dolores de origen reumático, es decir, aquellos provocados por la lumbagia, reumatismo de la cadera, artrosis de la columna y todos los dolores articulares en general.
No hay que olvidar los dolores producidos por el clima (golpes de frío, humedad, viento) ni aquellos malestares causados por la alimentación (exceso de ácido úrico). Tampoco quedan afuera las molestias producidas por la mala postura. Sea cual fuere la causa del dolor, lo importante es obtener un resultado satisfactorio que se logrará aliviándolo a la brevedad.

Las pastillas no representan la única opción con que contamos para la aplicación de la magnetoterapia. Existe una manera económica, de fácil uso y desgraciadamente desvalorizada por el continuo bombardeo publicitario de venta en televisión. Se trata de las famosas plantillas magnéticas que estimulan las terminaciones nerviosas ubicadas en las plantas. Utilizadas a diario, pueden brindar grandes beneficios, además de prevenir posibles malestares. Una de las acciones positivas que tienen es la activación del flujo sanguíneo, que ayuda a elevar la temperatura de los pies. Esta caricia constante más la combinación de circulación sanguínea y nerviosa produce una sensación de bienestar general muy gratificante.

La magnetoterapia resulta una solución segura no sólo para los dolores ya mencionados, también resulta muy efectiva a la hora de tratar problemas como el insomnio, los mareos, nauseas y otros malestares:
• Reduce la hinchazón producida por la artritis.
• Incrementa la circulación sanguínea, que reduce el riesgo de varices.
• Posee efecto calmante, de gran ayuda para combatir el insomnio.
• Previene mareos y nauseas estomacales provocadas por el movimiento continuo, al estimular el funcionamiento del oído interno.
• Previene la fatiga del viajero -también llamada “Jet-Lag”- al sincronizar el reloj biológico con el campo magnético terrestre.

La magnetoterapia propone aprovechar las propiedades de los imanes para solucionar variados problemas de salud.

Aunque las terapias alternativas cuentan en su mayoría con cientos de años y beneficios ampliamente comprobados, se ha tardado mucho tiempo en reconocer sus propiedades. Por suerte, hoy en día cada vez son más las personas que se inclinan por estos tratamientos naturales como complemento de la medicina tradicional, con resultados realmente sorprendentes. Las terapias alternativas o naturales son llamadas así porque se basan justamente en elementos que encontramos en la naturaleza. De este modo, las flores, las algas, las piedras y las aguas, entre otros, son ejes de diferentes sistemas curativos. Dentro de estos elementos naturales aparece la magnetoterapia, basada en aprovechar la acción positiva de los campos magnéticos sobre los organismos vivos.
Para entender cómo funciona la terapia de energía natural, hay que saber primero que nuestro organismo es en sí mismo un complejo sistema de equilibrios químicos, físicos y ambientales. Uno de los más importantes es el equilibrio de los iones positivos y negativos -átomos de sodio y potasio con carga eléctrica- que se encuentran dentro de cada célula y la mantienen viva. En base a este equilibrio eléctrico, cada célula es un pequeño imán y produce su propio campo magnético. Un cuerpo saludable es capaz de regular este equilibrio entre cargas positivas y negativas por sí solo, logrando que las células crezcan normalmente.

Ahora, ¿qué pasa cuando existe un trastorno local -como una infección— o general, como en el caso de la anorexia nerviosa? La respuesta es muy simple: se genera un desequilibrio entre las cargas positivas y negativas. En este punto, la magnoterapia juega un papel vital como reequilibrante de la conducción nerviosa del organismo. Los imanes, protagonistas absolutos de este sistema curativo, poseen un campo magnético, esto es, una fuerza de propiedades especiales que se relaciona con un sistema de referencia, que es el campo magnético terrestre. Así, para los terapeutas, el Polo Norte tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas; mientras que el Polo Sur regenera los tejidos.
De acuerdo a las investigaciones del Doctor Buryl Payne, médico, profesor en la Universidad de Boston y autor de “El cuerpo magnético”, hay cinco factores fundamentales relacionados con la influencia positiva de los campos magnéticos en el organismo.
El aumento del flujo sanguíneo, con el consecuente incremento de la oxigenación corporal; condiciones básicas para la curación y/o alivio del dolor.
La migración constante de los iones de calcio en dos direcciones: la concentración en grandes cantidades en casos de quebraduras y descalcificación: y la desconcentración para aliviar el dolor en las articulaciones con artritis.
La alteración favorable del pH (nivel de acidez) que tiende a desequilibrarse durante diferentes enfermedades,.
El aumento o disminución de la producción hormonal de las glándulas endocrinas, de acuerdo a la necesidad.
La alteración de la actividad enzimá-tica y otros procesos bioquímicos llevados a cabo por el organismo.