Nutre a fondo tu piel durante la noche.
Son varias las investigaciones que han comprobado que durante las horas de sueño la piel se encuentra en plena actividad de renovación y metabolización. Y todo lo que recibe del exterior -como las cremas- es aprovechado sin reservas. De ahí que los productos llamados “de noche” se elaboren con ingredientes ricos en propiedades reparadoras y nutritivas. Recientemente se ha conseguido integrar a algunos cosméticos el retinol, sustancia presente en la piel y que se encarga de mantener íntegra la composición y funcionamiento de la membrana celular, asegurando su total permeabilidad y completa nutrición. Con el paso de los años esta sus tancia natural disminuye, y la célula queda desprotegida.
Los cosméticos con retinol previenen las arrugas y logran combatir las ya existentes si no son muy profundas.
Recuerda:
Para hidratar y suavizar las arrugas incipientes usa un emplasto de barro que contenga bentp-nitas, que lo encontrarás en las tiendas naturistas.
Limpia y tonifica tu rostro.
Ninguna limpieza de rostro puede considerarse completa si no se agrega luego una buena cantidad de tónico a la piel.
Un poco de crema limpiadora sobre un pedazo de algodón serán suficientes para eliminar restos de maquillaje o crema limpiadora. Pero el tónico es un verdadero activador de la circulación, por eso debe aplicarse dando suaves golpecitos. No obstante, si después de la limpieza tu piel queda tirante, puede que el producto que estés utilizando sea demasiado fuerte. En tal caso, es recomendable que recurras a limpiadoras o espumas hidratantes.
Además de purificarte el rostro, lo protegerán con una fina capa hidrolipídica.
REMEDIOS PARA EL CUIDADO DE LA PIEL.
MASCARILLA HIDRATANTE DE AVENA.
La avena se utiliza mucho en cosmética por su acción refrescante y emoliente sobre la piel.
Ingredientes:
• 2 cucharadas de harina de avena.
• Manzanilla.
• Agua.
• 1 cucharadita de miel o lanolina.
Preparación:
Mezclar la harina de avena con la miel (si se tiene la piel muy sensible es mejor sustituirla por lanolina) y dos cucharadas de infusión de manzanilla que habremos preparado previamente.
Uso:
Antes de aplicar la mascarilla de berros, protege los ojos con dos algodones humedecidos en la manzanilla sobrante. Extiende la mascarilla con un pincel y deja actuar durante 20 minutos. Para retirarla también aprovecharemos la manzanilla restante.
Este tipo de consejos para el cuidado de la piel puedes encontrarlo tambien en estética.
Estos son algunos de los componentes más populares en los cosméticos:
ÁCIDO GLICÓLICO:
A partir de los 30 se recomienda el uso del ácido glicólico, que exfolia y a la vez hidrata la piel. Derivado de la caña de azúcar, este producto además despigmenta la piel; así que el resultado es una mejora de las pecas y manchas solares y de las arrugas superficiales.
VITAMINA C:
Presente en las frutas, está clínicamente probado que esta vitamina mejora las arrugas superficiales y protege la piel del sol. Se recomienda usar cosméticos que contengan vitamina C a partir de los 35 años aunque no deben combinarse con otros que lleven reti-noides o ácido glicólico.
RETINOIDES:
Están compuestos básicamente de vitamina A y está comprobada su eficacia en caso de acné, manchas o quemaduras solares y psoriasis. Sin embargo, también pueden tener efectos negativos como irritación o piel seca y no se recomiendan tampoco en caso de mujeres embarazadas; para evitar estos problema deben utilizarse dos o tres veces por semana y con cremas de protección solar.
HIDRATAR SÍ, PERO CON FUNDAMENTO.
Para saber elegir la hidratante más adecuada a tu tipo de piel, primero es importante conocer la diferencia entre las distintas cremas hidratantes. Además, los especialistas recomiendan el uso de hidratantes con protección solar añadida.
En cuanto a los componentes, las de noche incorporan mayor concentración de aceite, lo que puede favorecer la aparición de puntos negros. Pero también hay emolientes no comedogénicos o lo que es lo mismo sin aceite, que se recomiendan a la pieles grasas y evitan este problema.
En el caso de pieles con acné, no es necesario utilizar una crema hidratante o, por lo menos, para evitar la aparición de granitos se limitará su aplicación a las zonas de la piel más secas.
¿Qué crema debo usar?
Para que sean efetivos, los cosméticos deben utilizarse correctamente y conocer las características de cada producto para saber cuál es el que le conviene más a tu tipo de piel.
Utilizamos productos para cuidar nuestra piel, pero muchas veces no son efectivos porque no somos constantes o no son los más indicados para nuestro tipo de piel o combinamos varios productos de forma incorrecta. Para conseguir los resultados deseados hay que utilizar los productos adecuadamente y para ello hay que conocer las características de cada producto y sus componentes.
Antes de nada, debes recordar que, independientemente del producto que elijas, las cremas no hacen milagros y cualquier tratamiento es a largo plazo (un año) si queremos ver resultados; por tanto el éxito depende de la constancia.
La segunda regla es la protección solar; si quieres evitar el fotoenvejecimiento de la piel debes utilizar cremas con factor 15 de protección sea cual sea tu edad y durante todo el año, no importa si hace sol o no.
Y el tercer gesto imprescindible para el cuidado de la piel es la hidratación: debes utilizar a diario una buena crema hidratante, sobre todo si tienes la piel seca. No lograrás eliminar las arrugas, pero sí mejorar el aspecto de las más superficiales que son consecuencia de la deshidratación de la piel. Hay mucha mas información sobre como cuidar la piel en este sitio mujeres bonitas.
A PARTIR DE LOS 40
* Peeling químico
* Rellenos
* Co2 Fraccionado
Para los peelings químicos se utilizan ácidos: glicólico, salicílico, mandélico, retinoico, ascórbico (vitamina C), etc. Este tratamiento se inicia con una limpieza o preparación de la piel y se finaliza con la colocación de máscaras según corresponda en cada caso específico. Las máscaras pueden ser frutales, de oro, de caviar, de chocolate ,de manzanilla, de coco, etc., y cumplen una función descongestiva, antioxidante y regenerativa. Existen diversos tipos de rellenos, algunos son reabsorbibles como el ácido hia-lurónico y el colágeno (duración 6 meses y el año). Otros, los llamados semiperma-nentes, tienen una duración que varía entre 2 y 4 años. Estos generalmente son asociaciones de ácido hialurónico o colágeno con sustancias polimerizadas, hi-droxiapatita de calcio y ácido poliláctico. Los rellenos se realizan mediante inyecciones para mejorar arrugas, surcos, secuelas de acné o modelar labios. El láser Co2 fraccionado utiliza el gas dióxido de carbono para calentar la dermis (capa situada inmediatamente por debajo de la epidermis) lo cual hace que el colágeno tome la forma que ha perdido disminuyendo las arrugas y rejuveneciendo la piel. El láser fraccionado consiste en la emisión de miles de minúsculos haces, que penetran en la piel a modo de profundas columnas térmicas hasta la dermis profunda. La luz del Co2 es mucho más potente que el infrarrojo ya que su espectro es más fuerte, en este caso calienta la piel dañada, la remodela y la mejora en pocas sesiones.
Entre los tratamientos que manejan el láser como base, se encuentra Tri-Active para combatir celulitis, modelar y tonificar. Se realiza con aparatología de última generación que permite remover la adiposidad localizada en las áreas donde las dietas y el ejercicio resultan ineficaces. En diez sesiones de 40 minutos se logran reducciones de entre 5 y 10 cm de contorno corporal. En este tratamiento se trabaja con una combinación de láser, frío y estimulación mecánica. El láser rompe la membrana de la célula adiposa transformándola en una sustancia oleosa (además de activar la producción de colágeno y elastina) e inmediatamente se aplica un sistema de enfriamiento localizado para reducir la acumulación de líquidos y se finaliza con un masaje mecánico rítmico y de aspiración, que estimula la bomba linfodrenante.
DE 20 A 30 AÑOS
Peeling facial.
Microdermoabrasión con punta de diamantes.
Drenaje linfático.
La microdermoabrasión con puntas de diamantes consiste en la remoción mecánica y controlada de los estratos más superficiales de la piel. Esta exfoliación es rápida y no utiliza agentes químicos sino diamantes naturales, por eso es suave, segura, uniforme, precisa, completamente indolora y agradable. Para tratar la celulitis y sobre todo “para prevenirla” nada mejor que un drenaje linfático.
Es una variedad de masaje que actúa estimulando a través de unas suaves presiones con las manos, directamente sobre el sistema linfático. Su finalidad básica es ayudar en el retorno de la linfa (un fluido móvil que proviene de la sangre y vuelve a ella por medio de los vasos linfáticos, transportando nutrientes, especialmente grasas, y distribuye los glóbulos blancos por el organismo). Al favorecer la reabsorción y drenaje de los líquidos retenidos a nivel del tejido conjuntivo, se eliminan también los productos de desecho resultantes del metabolismo celular, disminuyendo de esta manera la tendencia a la fibrosis. Especialmente indicado como complemento en el tratamiento de pacientes con celulitis edematosas, también mejora y acelera la recuperación de las personas que se hayan sometido a una intervención quirúrgica.
Según la edad, hay tratamientos que convienen porque son preventivos y correctivos. Así ayudan a nuestra piel “a llegar joven a la vejez”.
DE 15 A 20 AÑOS
Peeling.
El peeling es un tratamiento ideal ya que se trata de una práctica médica destinada a renovar la piel, descamándola y estimulando la regeneración celular. Es ideal para tratar el acné, el envejecimiento facial, manchas, arrugas, estrías y otras afecciones. Consiste en la eliminación de las capas externas de la piel para quitar las células dañadas y la acumulación de pigmentos (producida por la radiación solar). Cuando la piel se regenera, lo hace a partir de una epidermis rejuvenecida semejante a la de un bebé. Según las necesidades y de acuerdo al tipo de piel se puede elegir diferentes grados de intensidad del tratamiento: peelings químicos con diferentes ácidos, mecánicos como la microdermoabrasión con puntas de diamantes o físicos con láser.
