Un cuerpo sano y hermoso es el resultado de un equilibrio perfecto.
Sistema 0BE2 CONTROL. Es el primer producto al que se le han incorporado los más avanzados conocimientos científicos vinculados con el cuidado del cuerpo. Por sus propiedades adelgazantes, tonificantes musculares y antioxidantés, el SISTEMA OBE2 CONTROL asegura un cuerpo esbelto y armonioso, tonicidad y agilidad muscular, energía y bienestar, más juventud, equilibrio sicofísico y un estado de plenitud a cualquier edad. El SISTEMA OBE2 CONTROL se presenta en COFRES conteniendo 21 blisters, cada uno con la dosis exacta para un día. Sus exclusivas cápsulas “Soft Gel” garantizan una mejor biodisponibilidad y mayor eficacia. El SISTEMA OBE2 CONTROL será por siempre el gran aliado, parte de su secreto personal.
Disfrutar del otoño.
Es el momento de dejarse seducir por el espectáculo que nos ofrece la naturaleza.
Rojos, naranjas, granates, amarillos, ocres… la paleta de colores que ofrecen los bosques nunca es tan amplia como durante el otoño. Es, sin ninguna duda, el momento idóneo para pasar buena parte de nuestro tiempo libre en medio de la naturaleza y dejarse embriagar por el espectáculo que ésta nos ofrece. Castaños, abedules, hayas, acebuches o madroños, la geografía española ofrece una amplia diversidad de especies y no es difícil encontrar alguno de estos bosques relativamente cerca de nuestro lugar de residencia.
Se ha comprobado que las imágenes y sonidos de la naturaleza disminuyen el dolor y la ansiedad en los enfermos.
COSMÉTICA NATURAL
Un árbol prehistórico.
El ginkgo biloba, originario de China, es un árbol único en el mundo, sin parientes vivos, ya que existen ejemplares con más de 2500 años. Está clasificado en su propia división, la Ginkgophyta, como un fósil viviente. Sus hojas poseen flavonoides que favorecen la circulación sanguínea, por eso, se lo encuentra frecuentemente en las fórmulas de cremas, emulsiones y geles para mejorar el estado de las piernas y para combatir la celulitis.
Come más fibra. Ayuda a mantener los niveles de estrógenos dentro de los márgenes normales o bajos.
Si la deficiencia de bioflavonoides es la supuesta causa del sangrado excesivo, aumenta la ingesta de cítricos, infusiones de hojas de Fagopyrum esexilentum (trigo sarraceno) y fruta y verduras en general.
Come más verduras de hoja verde y «amarga», que ayudarán al funcionamiento del hígado.
Haz ejercicio moderado.
Reduce los niveles de estrés.
Si tu problema está relacionado con una deficiencia de hierro, consulta la página de información sobre este mineral para averiguar qué alimentos tienen un bajo contenido de grasas y aumentan el nivel de hierro.
Una dieta pobre en grasas y rica en fibra reduce el flujo menstrual al incrementar la eliminación de estrógenos y regular el equilibrio de las prostaglandinas. Evita o reduce las grasas de los productos lácteos, la carne, los huevos y el coco.
Tónicos uterinos. Angélica sinensis (angélica china), Chamaelirium luteum (falso unicornio). Rubus idaeus (hojas de frambueso), Caulophyllum thalietroides (eau-lófiló), Mitchella repens (vid de la India) y Aletris farinosa (aletris).
Estrategias y plan de alimentación saludable y fácil para que podamos bajar el exceso que dejan las comidas con las que combatimos el frío y las pocas ganas que tuvimos de salir a correr o a caminar.
El invierno es un mix perfecto de razones para engordar. Frío, encierro, comidas y bebidas calóricas, pocas ganas de moverse y calefacción. Mucho consumo y poco gasto. La primavera, en consecuencia, se convierte en una época de riesgo en la que queremos sacarnos de encima esos kilos de más en pocos días, saltamos del sillón al parque a la carrera y nos exponemos mal al sol para brocearnos lo más rápido posible.
Romero: enjuagar los dientes con infusión de Romero 2 veces al día durante una semana fortalece las encías. Limón: los dientes también se pueden frotar con la parte blanca de la piel de un limón para sacar manchas, especialmente de nicotina.
Aloe Vera: el gel del Aloe tiene múltiples propiedades bactericidas, depurativas, antisépticas y preventivas si se mastica.
Salvia: frotar los dientes con hojas frescas de Salvia mantiene el aliento fresco.
Frutillas y manzanas: comer frutillas, manzanas o masticar hojas de Salvia no sólo aportan muchas vitaminas y ayudan a limpiar todo el organismo, sino que además van blanqueando la dentadura poco a poco.
