Femenina

Salvia: frotar los dientes con hojas frescas de Salvia mantiene el aliento fresco.
Frutillas y manzanas: comer frutillas, manzanas o masticar hojas de Salvia no sólo aportan muchas vitaminas y ayudan a limpiar todo el organismo, sino que además van blanqueando la dentadura poco a poco.

Infusión de raíces: las raíces de plantas como la Alfalfa o el Rábano picante, preparados en infusión y aplicado en buches dos veces al día, mantiene los dientes sin manchas.

Una solución incorrecta del problema alimenticio de la familia incide desastrosamente sobre sus finanzas y rompe el equilibrio del presupuesto hogareño. Mina la salud física y moral de todos, provoca una penosa relaxación en los lazos afectivos que unen entre sí a los miembros de la misma, y puede provocar el derrumbe definitivo del núcleo familiar.
No hay que olvidar el elocuente aforismo según el cual: “El hombre se conquista por el corazón, pero se conserva por el estómago”.

Este problema es también el más complicado porque no afecta solamente la buena nutrición de los familiares, sino que debe contemplar sus gustos y sus prefe rencias individuales, debe asegurarse de la calidad de los ingredientes empleados y de su buen estado de conservación, debe tener en cuenta el valor energético de los mismos y su compatibilidad entre ellos, debe combinar armoniosamente la ordenanza de los menús y su presentación agradable y apetitosa, en fin debe asegurar la perfecta preparación culinaria de los manjares.

VIRTUDES DE LA MESA HOGAREÑA
La alimentación de la familia no puede transformarse en un castigo, en tina privación, en una función desagradable y hosca. La buena salud del hombre no exige sacrificios estrafalarios, ni penitencias absurdas, ni mortificaciones inconducentes. El hombre tiene derecho a la vida y ese derecho a la vida implica la alegría de vivir.

Esta vitamina sólo resulta útil para los períodos abundantes que tienen su origen en una deficiencia. Puede ser tóxica si se toma durante períodos de tiempo prolongados, o si la toman las embarazadas.

Este problema es muy similar a la falta de tono muscular uterino descrita por los terapeutas naturistas. El hierro es el mineral más importante en casos de sangrado excesivo. Màs adelante encontrarás una página informativa sobre el hierro.

Suplementos de hierro
La anemia puede ser tanto la causa como el resultado del sangrado uterino anormal. Algunas investigaciones demuestran que las mujeres que sufrían períodos abundantes también presentaban una deficiencia de hierro, pero no necesariamente anemia. Los investigadores supusieron que los períodos abundantes se debían a una relativa debilidad tanto de los músculos del útero como de los vasos sanguíneos del endometrio, que eran incapaces de detener la hemorragia contrayéndose.

Las hierbas medicinales como la Angélica sinensis (angélica china), que nutren la sangre y mejoran la vitalidad, a menudo afectan también al útero; y también se cree que el hierro mejora tanto la anemia como el tono del útero. Puede que te prescriban una mezcla de suplementos minerales, como los comprimidos que se compran sin receta, pastillas con hierbas o mezclas de hierbas preparadas por el especialista.

Tu terapeuta naturista podrá hacer un diagnóstico y fijar un tratamiento basado en una superposición de dichos problemas. Por ejemplo, los problemas relativos al tono del tejido del útero pueden darse cuando existen deficiencias nutricionales, sobre todo de hierro, y cuando hay una falta general de vitalidad.