La alimentación en el verano

En cuanto a la alimentación, debe cuidarse especialmente durante los meses de verano, ya que la falta de apetito por el calor y las vacaciones alteran tanto los horarios de las comidas como la dieta habitual. Si ese es tu caso te recomendamos tomar algún suplemento alimenticio para evitar cualquier malestar.
A continuación, te ofrecemos los remedios de la Botica más adecuados para cada caso. Así te aseguras un verano seguro.

Prepararse para el verano

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Prepararse para el verano y todo lo necesario para un verano seguro.
Para que una inoportuna infección, un mareo o cualquier otra indisposición leve no altere tus vacaciones, lo mejor como siempre es prevenir.
El sol, las intoxicaciones, los accidentes en el agua o las infecciones como la diarrea del viajero son los principales motivos de indisposiciones durante las vacaciones. En la mayoría de las ocasiones podrían evitarse si se adoptaran las oportunas medidas de prevención.
Calambres, mareos o tirones musculares son también frecuentes en viajes y excursiones y es recomendable contar con lo necesario para prevenirlos.
Y dado que es la época en la que son más frecuentes las caídas, golpes y heridas en los niños, al jugar al aire libre o en la playa, no está de más contar con algún remedio para estos casos.
Otra de las molestias propias del verano es el pie de atleta, una infección por hongos que suele contraerse en piscinas, vestuarios, duchas y gimnasios. El uso de zapatillas puede evitar el contagio de estos microorganismos que habitan en lugares húmedos.
Luego están las picaduras de insectos, para las que es esencial contar con un buen repelente y una pomada para el alivio del picor. Y para prevenir las quemaduras que puede provocar el exceso de sol lo mejor es tomarlo con moderación y usar un fotoprotector adecuado a cada tipo de piel. Las cremas para después del sol también son útiles.