Femenina

En algunos casos de dolor menstrual, se recetan fármacos inhibidores de las prostaglandinas. Hallarás información detallada de ellos en el apartado «Fármacos» del capítulo «El enfoque médico».

El organismo se sirve de los ácidos grasos Omega-3 pa fabricar leucotrinas y tromboxanos, y de los ácidos grasos Omega-6 para fabricar prostaglandinas.
Los ácidos grasos que pueden servir como tratamiento de problemas causados por un desequilibrio de las prostaglandinas se encuentran en determinados alimentos y deben incluirse con regularidad en la dieta. A fin de obtener los efectos mejores para la salud, es necesario consumir más ácidos grasos esenciales y menos de los «aceites perjudiciales» que interfieren con ellos. (Los ácidos grasos esenciales, y los alimentos que los contienen, se explican en el apartado «Grasas buenas y grasas malas», el número 8 de los «20 consejos para una dieta correcta» del capítulo «Cuidarse una misma».)
Si quieres tener unas prostaglandinas equilibradas, es esencial que lo leas y lo cumplas.

Se ha descubierto que las cremas de batata silvestre son efectivas a la hora de mejorar los sofocos y reducir las molestias del SPM. Pero esto no se debe a que creen más progesterona; resulta mucho más probable que la dioscina se comporte como un débil estrógeno vegetal.
Tradicionalmente, los herbolarios han utilizado siempre la batata silvestre como un preparado oral para el cólico de bilis, la colitis, el dolor menstrual, la diverticulitis y la apendicitis. Se viene usando para las náuseas del embarazo en dosis pequeñas pero controladas bajo la estricta supervisión de un especialista en hierbas medicinales. La batata silvestre también tiene un efecto regularizador de las hormonas, igual que todas las hierbas que contienen dioscina.
Entonces, ¿por qué se vende específicamente en forma de crema? (Si quieres beneficiarte de los efectos de la dioscina, debes saber que se absorbe fácilmente en pastillas o en extractos de hierbas por vía oral.)
Demos una sola razón: la comercialización de esta crema es un gran negocio, y la crema es más cara que una
«pastilla.

La vagina está rodeada por la vulva. Se encuentra situada entre el recto (la abertura procedente del intestino) y la uretra (la procedente de la vejiga). Es el paso de la sangre menstrual desde el útero hacia el exterior. El tejido de la vagina, aunque es fundamentalmente muscular, también puede estirarse hasta alcanzar muchas veces su tamaño normal durante el parto y después volver a la normalidad.
La parte superior de la vagina rodea el cérvix, y los recovecos que se forman entre la pared de la vagina y el cérvix se denominan fornices.