Menstruacion de la mujer

El dolor menstrual puede ser dos categorías:
1)El músculo del útero está comportándose de manera anormal y provoca calambres, pero por lo demás está sano. Esto se llama útero revoltoso. No, en realidad se llama dismenorrea primaria. (La dismenorrea primaria también se denomina a veces dismenorrea funcional. ¿Estarán intentando confundirnos deliberadamente o es sólo que les gusta presumir?)
2)Producido por una enfermedad de uno o varios órganos. Esto se llama dismenorrea secundaria. Entre las causas comunes de la dismenorrea secundaria se encuentran la endometriosis y la enfermedad pélvica inflamatoria.

Dolor menstrual y la alimentación

La alimentación
Justo en el momento en que el gran estirón necesita de una buena nutrición y de un mayor aporte de calorías para realizar su tarea, algunas chicas quieren ponerse a régimen porque creen que están demasiado gordas; otras terminan efectivamente acumulando mucha grasa porque se atiborran de dulces y de alimentos grasos y no hacen ejercicio. Mantener el peso normal y obtener los nutrientes vitales necesarios sólo se consigue con ejercicio regular y una alimentación equilibrada. (No con una estúpida dieta para adelgazar en poco tiempo de esas que aparecen en las revistas, en las que hay que pasarse tres días comiendo sólo pina, o en las que no se come lo suficiente y por lo tanto se pasa todo el tiempo cansada, con hambre y de mal humor. Ya las conoces.) En otros artìculos  damos tropecientos consejos más sobre la alimentación.
Y permítasenos decir que para saber el peso normal no hay que guiarse por nada de lo siguiente:
(a) la talla que tiene o tenía tu madre
(b) la talla de tus hermanas
(c) la talla de las modelos preadolescentes
(d) la talla de cualquier otra modelo
(e) mirar las tripas de un pollo

El interior del endometrio

Filed under: Anatomía

Todos los cambios que tienen lugar en el ciclo menstrual están diseñados para preparar el revestimiento del útero —el endometrio— en caso de que sea necesario albergar un óvulo fecundado. El endometrio está formado por dos capas de tejido que se funden la una con la otra de modo que parecen una sola. Constituyen la capa basal, que no cambia nunca, y la capa funcional, la más externa y que va renovándose.
La capa basal cubre siempre el músculo uterino, es algo parecido al suelo que sirve de base para el alfombrado de la capa funcional. (Bien mirado, hemos abandonado nuestra analogía con las frutas y ahora estamos hablando del mobiliario de la casa.)
La capa basal que forma el «suelo» permanece prácticamente inalterado durante todo el ciclo, y no se elimina mediante el sangrado en una menstruación.
La capa funcional de «alfombrado» cambia con la actividad hormonal durante el ciclo, y se elimina en forma de sangre menstrual. Las microscópicas arterias en espiral que alimentan esta capa se vacían y se rellenan con cada ciclo.
Este proceso de reconstrucción y eliminado de la capa funcional es causado por la acción de las hormonas estrógeno y pro-gesterona en tres fases: la proliferativa (las células crecen como locas para formar un buen revestimiento endometrial en la pared del útero), la secretora (las glándulas del endometrio producen glucógeno para utilizarlo en caso de que el útero se convierta en el hogar de un feto) y la menstrual (la eliminación mediante sangrado en el período).